Archive for the ‘Masalah Kesihatan’ Category

Cara Hilangkan Batuk

Batuk adalah satu aktiviti tubuh untuk tekak dan salur pernafasan kita sentiasa dalam keadaan bersih. Batuk bukanlah satu penyakit, tetapi batuk ini adalah satu petanda atau kesan (symptom) kepada penyakit yang lain. Batuk juga adalah salah satu cara badan menyembuhkan penyakit dan melindungi badan kita dari diserang penyakit. Kali ini saya akan sentuh sedikit bagaimana [...]

June 17, 2011 · admin · No Comments
Tags: ,  · Posted in: Masalah Kesihatan

Demam dan Cara Mengatasinya

Apa khabar? Ramai yang bercuti panjang sempena Hari Keputeraan Agung Sabtu lepas. Saya ambil peluang untuk pulang ke kampung halaman saya di Temerloh, Pahang bersama-sama dengan adik-beradik saya yang lain. Saya harap anda pun jalani cuti yang menyeronokkan.Kembali sahaja saya ke kota batu ni, saya lihat ramai yang demam dan diserang selsema, ada yang tak [...]

June 13, 2011 · admin · No Comments
Tags: , ,  · Posted in: Masalah Kesihatan

Tekanan Perasaan Punca Kegemukan

Antara punca kegemukan, salah satunya ialah tekanan atau stress jika disebut dalam bahasa Inggeris. Kali ni saya nak kupas dengan mendalam tentang tekanan ni dan kemudian saya akan dedahkan cara tersusun bagaimana untuk KURANG-ELAK-ADAPTASI tekanan supaya kita boleh jalani kehidupan yang lebih bermakna selepas ni. Oleh kerana topik tekanan ni sangat meluas, saya akan menulis [...]

May 6, 2011 · admin · No Comments
Tags: ,  · Posted in: Masalah Kesihatan, Pengurusan Berat Badan

Obesiti di Kalangan Kanak-kanak

Baru-baru ini, kerajaan mengumumkan bahawa BMI kanak-kanak sekolah akan dicatatkan di dalam kad laporan. Boleh saya katakan bahawa murid sekolah sekarang ni ramai yang obes. Hasil pemerhatian saya semasa menghantar dan mengambil anak dari sekolah, hampir 30 peratus pelajar sekolah rendah mengalami obesiti. Terutama sekali sekolah di bandar. Apabila saya menanyakan rakan saya yang bekerja [...]

April 21, 2011 · admin · No Comments
Tags: , ,  · Posted in: Masalah Kesihatan

Sakit Jantung

Ahad lepas, saya pergi ke rumah sahabat lama saya. Kami dah lama tak berjumpa, tetapi ada juga beberapa kali berhubung melalui sms dan telefon. Borak-borak berterusan, sehinggalah terkeluar dari mulut isteri rakan saya mengatakan suaminya mengalami sakit dada di sebelah kiri dan selalu sesak nafas. Sudah beberapa kisah penyakit ini saya temui dan nampaknya “penyakit” [...]

January 25, 2011 · admin · No Comments
Tags:  · Posted in: Masalah Kesihatan

Harga Kesihatan

Pagi ini saya terdengar satu iklan dari Kementerian Kesihatan Malaysia di radio perdana kita. Bunyinya lebih kurang begini; “Dulu kawan dan keluarga selalu pesan untuk saya jaga kesihatan, tetapi saya ketawakan mereka……kini, saya sangat menyesal…buah pinggang saya mengalami masalah…” Lebih kurang macam tulah bunyinya. Saya cuba renungkan kata-kata tu secara mendalam. Saya ingat lagi beberapa [...]

December 20, 2010 · admin · No Comments
Tags: , ,  · Posted in: Diet Seimbang, Masalah Kesihatan

Gout

Gout disebabkan oleh pengumpulan urik asid yang tinggi dalam badan. Urik asid ini akan membentuk kristal yang tajam-tajam seperti jarum terutama sekali di sendi-sendi. Makanan yang terbaik untuk pesakit gout ialah makanan yang rendah nilai purines dan protein dari haiwan. Purines ini akan menghasilkan urik asid. Makanan yang boleh kita amalkan ialah antaranya, Tauhu Buah [...]

November 4, 2009 · Langsing · No Comments
Posted in: Masalah Kesihatan