Cara Diet yang Berkesan
Disebabkan oleh fenomena obesiti yang melanda negara Malaysia sekarang ini, dah terlalu banyak cara diet yang dicipta oleh pengusaha-pengusaha produk diet. Kita pun dah tak tahu mana cara diet yang berkesan. Sebelum kita mencari apakah cara diet yang berkesan, kita kena tahu dulu apa sebenarnya yang menyebabkan kegemukan atau obesiti ni. Dari ilmu yang ada, [...]
November 10, 2010
· 
admin · 
No Comments
Tags: cara diet yang berkesan, diet, Diet Seimbang, diet sihat · Posted in: Diet Seimbang, Pengurusan Berat Badan
Awet Muda
Ramai yang takut tua. Tua tu maknanya kita punya muka berkedut-kedut dan yang paling menakutkan, kita nampak tua dari usia sebenar kita. Apabila kita kegemukan, biasanya kita akan nampak lebih tua dari usia. Menurunkan berat badan juga sebenarnya satu cara untuk kelihatan muda remaja. Zat Makanan untuk Awet Muda Lecithin! Lecithin bukan sahaja boleh [...]
November 3, 2010
· admin · No Comments
Tags: Diet Seimbang, lecithin, masalah berat badan, turunkan berat badan, turunkan berat badan dengan cepat · Posted in: Diet Seimbang, Pengurusan Berat Badan
Kebersihan Makanan
Dizaman moden sekarang ini, dimana suami dan isteri terpaksa bekerja untuk menampung perbelanjaan keluarga, budaya memasak sendiri makanan telah mula luput. Kita terpaksa makan di luar yang mana makanan ini disediakan oleh orang lain. Ada pemilik restoran yang memegang tanggungjawab dengan baik. Mereka menyediakan makanan dengan persekitaran yang bersih. Namun begitu, terdapat ramai juga yang [...]
October 14, 2010
· admin · No Comments
Tags: cara pemakanan sihat, Diet Seimbang, jadual pemakanan sihat, kalori, makanan, resepi, restoran · Posted in: Diet Seimbang
Sarapan Pagi Sihat
Sarapan pagi adalah satu kemestian yang kita selalu tinggalkan. Seperti sebuah kereta, sebelum boleh mula bergerak, kereta perlu diisikan minyak. Tapi, jika kereta yang perlukan minyak petrol, kita isikan dengan minyak diesel, kereta tu akan rosak. Badan kita pun sama, cuma “kerosakan” itu mengambil masa. Tetapi sekali ia rosak, kita akan merana. Saya ingin kongsikan [...]
October 7, 2010
· admin · No Comments
Tags: Diet Seimbang, Formula 1, herbalife, penjagaan kesihatan, sarapan pagi · Posted in: Diet Seimbang, Malaysia Herbalife Distributor
Metabolisma
Kadar metabolisma dan penurunan berat badan amat berkait rapat. Kadar metabolisma yang tinggi akan membantu kita turun berat badan dengan lebih cepat. Manakala kadar metabolisma yang rendah akan memberikan keputusan yang mengecewakan. Pengetahuan tentang kadar metabolisma badan kita akan membantu kita capai target untuk turunkan berat badan. Definisi mudah bagi kadar metabolisma ini ialah, kemampuan [...]
September 25, 2010
· admin · No Comments
Tags: diet, Diet Seimbang, metabolisma, senaman, turunkan berat badan · Posted in: Pengurusan Berat Badan
Pilihan Program
Berikut adalah beberapa program yang sudah saya kaji dan cuba. Saya telah mengambil masa 4 tahun lebih untuk meneliti dan melakukan eksperimen terhadap program-program ini. Tujuan saya membina program ini adalah untuk memberikan lebih pilihan kepada para pelanggan saya untuk memastikan mereka dapat bekalan zat makanan secara berterusan dan dalam masa yang sama menurunkan berat [...]
September 21, 2010
· admin · No Comments
Tags: diet, Diet Seimbang, penurunan berat badan, program pelangsingan · Posted in: Malaysia Herbalife Distributor
Menu seimbang
Garam dan menu seimbang Kita selalu sangat diperingatkan dengan lemak dan gula apabila mahu menyediakan diet seimbang. Tapi kali ini saya terpanggil untuk kongsikan tentang garam pula yang mana bahayanya adalah setaraf dengan gula dan lemak. Dalam kita menjaga pemakanan kita supaya kita sentiasa langsing, cantik, bergaya dan yang paling penting sihat, kita selalu terlepas [...]
January 3, 2010
· Langsing · No Comments
Tags: bahaya garam, cantik, diet, Diet Seimbang, garam, gula, kurus, Langsing, lemak, sihat · Posted in: Diet Seimbang
4 Cara Sedia Menu Seimbang
Cara sediakan makanan sihat Ramai orang fikir nak sediakan makanan sihat amat merumitkan. Pening fikir macam mana nak makan sihat. (1) Masak dengan ringkas Steam, rebus atau makan mentah aje. Contohnya sayuran dan ulam-ulaman. Tak perlu masak rumit-rumit, rebus-rebus lagi sedap. Kalau tak nak makan nasi, try sandwich dengan ulam-ulaman. Nak perasanya, gunakan sedikit sahaja [...]
January 1, 2010
· Langsing · No Comments
Tags: badan, buah, cantik, diet, Diet Seimbang, menu seimbang, produk pelangsingan, sayur, sihat, slimming · Posted in: Diet Seimbang
Diet Seimbang
Bagaimana merancang pemakanan yang seimbang. Apabila kita memperkatakan tentang cara makan yang sihat, kita sentiasa salah anggap bahawa bidang ini memerlukan kepakaran ataupun ilmu yang tinggi. Sebenarnya, menu seimbang atau diet yang seimbang tidak memerlukan kita tahu keseluruhan tentang falsafah pemakanan atau zat makanan. Diet juga tidak bermaksud kita kena jadi kurus kering ataupun terus [...]
December 31, 2009
· Langsing · No Comments
Tags: Diet Seimbang, pemakanan seimbang, zat makanan · Posted in: Diet Seimbang
