Cara Diet yang Berkesan
Disebabkan oleh fenomena obesiti yang melanda negara Malaysia sekarang ini, dah terlalu banyak cara diet yang dicipta oleh pengusaha-pengusaha produk diet. Kita pun dah tak tahu mana cara diet yang berkesan. Sebelum kita mencari apakah cara diet yang berkesan, kita kena tahu dulu apa sebenarnya yang menyebabkan kegemukan atau obesiti ni. Dari ilmu yang ada, [...]
November 10, 2010
· 
admin · 
No Comments
Tags: cara diet yang berkesan, diet, Diet Seimbang, diet sihat · Posted in: Diet Seimbang, Pengurusan Berat Badan
Turunkan Berat Badan Dengan Air
Ada satu kajian yang dijalankan di Jerman untuk membuktikan bahawa dengan minum air kosong, kita mungkin boleh turunkan berat badan. Ia telah dilakukan keatas 14 orang dewasa, iaitu 7 lelaki dan 7 orang wanita. Mereka diberikan air 0.5L dan diminum perlahan-lahan. Hasil kajian ini, kesemua individu di atas mengalami peningkatan metabolisma sebanyak 30%. Peningkatan metabolisma [...]
October 4, 2010
· admin · No Comments
Tags: air, diet, metabolisma, minum air, turunkan berat badan · Posted in: Pengurusan Berat Badan
Metabolisma
Kadar metabolisma dan penurunan berat badan amat berkait rapat. Kadar metabolisma yang tinggi akan membantu kita turun berat badan dengan lebih cepat. Manakala kadar metabolisma yang rendah akan memberikan keputusan yang mengecewakan. Pengetahuan tentang kadar metabolisma badan kita akan membantu kita capai target untuk turunkan berat badan. Definisi mudah bagi kadar metabolisma ini ialah, kemampuan [...]
September 25, 2010
· admin · No Comments
Tags: diet, Diet Seimbang, metabolisma, senaman, turunkan berat badan · Posted in: Pengurusan Berat Badan
Senaman Tapi Berat Tak Turun
Ramai kawan-kawan kita yang nak turunkan berat badan mengalami masalah dimana penurunan berat badan tidak berlaku. Turun hanya pada peringkat permulaan sahaja, kemudian berat berkekalan. Di sini saya akan huraikan beberapa sebab utama; 1. Senaman yang tak mencukupi Ramai yang tak faham bahawa untuk kita turunkan berat badan, kita sebenarnya perlu bekerja keras. Pernah [...]
September 24, 2010
· admin · No Comments
Tags: diet, kuruskan badan, penurunan berat badan, plateau, senaman · Posted in: Pengurusan Berat Badan
Pilihan Program
Berikut adalah beberapa program yang sudah saya kaji dan cuba. Saya telah mengambil masa 4 tahun lebih untuk meneliti dan melakukan eksperimen terhadap program-program ini. Tujuan saya membina program ini adalah untuk memberikan lebih pilihan kepada para pelanggan saya untuk memastikan mereka dapat bekalan zat makanan secara berterusan dan dalam masa yang sama menurunkan berat [...]
September 21, 2010
· admin · No Comments
Tags: diet, Diet Seimbang, penurunan berat badan, program pelangsingan · Posted in: Malaysia Herbalife Distributor
Cara Diet yang Baik
Apabila kita bincangkan tentang diet, kita akan berkata tentang penurunan berat badan. Sekarang masalah terlebih berat badan semakin meruncing di dunia dan juga negara kita Malaysia. Cara diet yang baik berkaitan rapat dengan keperluan zat makanan yang secukupnya untuk bekalan badan kita. Contohnya, Vitamin C, kita disarankan untuk mengambil sebanyak 75mg. Vitamin E pula 10mg. [...]
February 25, 2010
· Langsing · No Comments
Tags: cara diet yang baik, cyberslimcenter.com, diet, herbalife · Posted in: Diet Seimbang, Pengurusan Berat Badan
Berat Badan
Berat badan diukur dalam kilogram atau paun (pound). Untuk menukar berat badan dalam kilogram (KG) kepada paun (pound) anda perlu darabkan berat badan dalam KG dengan 2.2. Begitulah sebaliknya untuk dapatkan berat badan dalam KG, anda hanya perlu bahagikan berat badan anda dalam KG dengan 2.2. Contoh; Berat badan dalam KG = 56kg Maka, dalam [...]
February 24, 2010
· Langsing · No Comments
Tags: berat badan, BMI, diet, kuruskan badan · Posted in: Pengurusan Berat Badan
product slimming
In the market now, there is too many type of product slimming that make us confused all the time. It is very hard actually to choose one that really works. To understand this, we actually have to know how actually our body can slim down naturally. To slim down, with or without product slimming, we [...]
February 5, 2010
· Langsing · No Comments
Tags: balanced meal, cyberslimcenter.com, diet, nutrition, product slimming, slim, slimming · Posted in: Pengurusan Berat Badan
produk slimming
Di pasaran kita terdapat terlalu banyak pilihan produk jenis ini menyebabkan kita sendiri pun tak tahu mana yang paling baik. Ada pelbagai konsep produk slimming ini antaranya pil menahan lapar, air titisan yang membendung lemak, krim pemecah lemak, penganti makanan dan berbagai lagi teknik atau program yang ditawarkan dengan bayaran yang sedikit mahupun yang banyak. [...]
February 2, 2010
· Langsing · No Comments
Tags: cantik, diet, kurus, produk kesihatan, produk langsing, produk slimming, sehat · Posted in: Pengurusan Berat Badan
Menu seimbang
Garam dan menu seimbang Kita selalu sangat diperingatkan dengan lemak dan gula apabila mahu menyediakan diet seimbang. Tapi kali ini saya terpanggil untuk kongsikan tentang garam pula yang mana bahayanya adalah setaraf dengan gula dan lemak. Dalam kita menjaga pemakanan kita supaya kita sentiasa langsing, cantik, bergaya dan yang paling penting sihat, kita selalu terlepas [...]
January 3, 2010
· Langsing · No Comments
Tags: bahaya garam, cantik, diet, Diet Seimbang, garam, gula, kurus, Langsing, lemak, sihat · Posted in: Diet Seimbang
