Vitamin B2

Vitamin ini juga dipanggil Riboflavin. Ia adalah salah satu vitamin dalam kumpulan vitamin-vitamin yang larut air (water soluble). Apabila sesuatu vitamin itu tergolong dalam kumpulan larut air ini, badan tidak boleh menyimpannya dan ia perlu diambil setiap hari untuk bekalan badan. Namun begitu, vitamin B2 hanya diperlukan badan dalam kuantiti yang sedikit sahaja. Jadi Vitamin [...]

August 31, 2010 · admin · No Comments
Tags: , ,  Â· Posted in: Diet Seimbang